RAHASIA AGAR JANTUNG SEHAT

Ayo Langganan Gratis Berbagi Berita...

Seseorang yang bahagia dan puas akan kehidupannya memiliki jantung yang sehat. Sebuah penelitian mengungkap mereka yang puas dengan pekerjaan, keluarga, dan kehidupan seks kecil risikonya terkena penyakit jantung.

Semakin besar kepuasan seseorang atas hidupnya, semakin kecil juga kemungkinan kena serangan jantung. Penelitian ini dilakukan ilmuwan Harvard dengan melibatkan 8.000 pekerja di Inggris.

Para responden diminta menjawab 7 pertanyaan seputar keseharian mereka, di antaranya, hubungan percintaan, pekerjaan, penghasilan mereka, keluarga dan seks. Mereka diminta memberi nilai tingkat kepuasan dari skala 1 sampai 7.

Setelah itu, para peneliti melihat rekam medis mereka selama 6 tahun terakhir. Mereka melihat apakah para responden ini pernah sakit di dada mereka, punya gangguan jantung, dan penyumbatan pembuluh darah.

Hasilnya, peneliti menemukan mereka yang puas memiliki risiko terkena penyakit jantung lebih kecil. Kunci sehatnya jantung adalah kepuasan dalam hal pekerjaan, keluarga, dan seks.

"Dengan hasil tersebut, faktor psikologi sangat penting bagi kondisi kesehatan seseorang," ujar kepala penelitian ini, Julia Boehm, dari Harvard School of Public Health di Boston, Amerika Serikat. Penelitian ini dimuat di jurnal kesehatan European Heart Journal pada 4 Juli 2011.

TEMPO